会让我从家里出发赴的约通常只有:
一)晚餐/宵夜 [总称“食物”]
二)看电影
三)出席聚会 [教会/学校/开会等等]
四)老朋友叙旧 [但通常也都是去找东西吃=..=]
五)等等
如此类推 所有赴的约基本上都不属于[消耗体力型]
但是!!
不知道曾几何时 清单中的第六项
竟然加上了[相约去跑步]!!! 属于[非常消耗体力型，难度：*****五颗星]
话说从印尼回来之后 发现每每盘腿席地而坐时
总觉得胸腔有一股莫名的压迫感
坐在地上向前弯身写字时更是有说不出的困难感 仿佛被某种莫名的力量推压
脸肉更是因为激动地点头而大幅度地颤抖
上了学院之后更要命，Assignment 压力之大让我化悲愤为食量
似乎一边吃东西一边做Assignment人生才有一丝盼望
长时间窝在电脑桌前才能好好安抚被Assignment欺压的心灵
日夜颠倒+宵夜的生活才能让我有一丝丝的慰籍
直到有一天
有人对我说：[我觉得好像你肿了起来]
我照照镜子，哇噻!!!脸怎么那么圆呀?? 原本
我对着镜子紧握拳头看了自己，是时候减肥了
况且我貌似答应某损友20岁之前要瘦身成功
于是在一个月的时间内，我硬生生地把生理时钟调回来
变成每晚11点就觉得超睏，然后早上7点自然醒的老人
然后每天早上起来洗完澡的第一件事就是冲去健身房跑步
一开始跑不到两分钟就觉得快要死了 然后都略快走撑到结束
然后慢慢时间增加到四分钟 然后五分钟 七分钟 十分钟 十五分钟
间中还要一直[哇林有森你好棒哦!!] [再多两分钟，两分钟就好了]
[林有森你可以的你超厉害的] [你超帅的!!!我的骄傲啊~~]鼓励自己
反正到最后就是很厉害就对了
然后健身房前面的警卫是混得很熟就对了
这个阶段就觉得自己很厉害
然后到处宣传跑步多爽 自己跑步的进度怎样
结果就是潜移默化地把跑步的风潮带进了我的交友圈
然后每个都在讨论说跑步的时候要听什么样的歌最带劲
比较跑步的时间长短 看看对方跑步鞋是什么牌子
打电话的时候还会顺便问说今晚有没有空要不要一起去XXX跑步
哇噻!我觉得我超强的!! 这种风潮都可以带进来
殊不知我已经慢慢地爱上跑步了
然后慢慢进化成两天不跑步便会四肢无力的人类
然后再超进化成只要很闲空就好想去跑跑步流流汗
希望我以后能够究极进化成很会跑马拉松的人
如果还有终极进化的话，我希望变成怎么吃都不会胖的人[离题!!!]
对于我这种不善于篮球/足球这些团体运动的人 跑步真是令人快乐
有人跟我说跑步一定要多久多久才会有效
我耸耸肩对他说:
[我跑步是因为它让我很开心很快乐，
我不想把重点放在卡路里数上面]
有人问我说为什么我不觉得常常去跑步很累很烦
我一边喝着Chatime一边说：
[本来我也是这么觉得，为了减肥没办法
但是久而久之我发现我已经爱上了跑步
因为跑步流汗的感觉实在太爽太开心了]
有时候跑完步回家洗了澡，然后就会蹦蹦跳跳地从家里出发上学
同学问说：[怎样?这么开心]
我眯着眼笑：[不知道，但是跑步过后心情好好哦~]
有时和朋友一起去跑步，我会顺便教教他们跑步前应该怎样 跑步后怎样比较好
然后看着他们[哇!!你懂好多哦]的眼神 我就觉得好爽!!!
看着镜子里面的自己的时候
我都没办法不独自暗叹我瘦下来的样子一定超帅的!!!
总之就是大家快快约我一起去跑步嘛～
我超期待的!!! [体力太好的就免了]
奔跑吧阿森!!!
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